カラダスキャン

今日は、宝くじ照合大会で飲んで帰ってきた結果ですぅ～

体重【９６．３】kg
体脂肪率：２７．８％
体年齢　：５６歳
ＢＭＩ　：３１．４
基礎代謝：２００６ｋｃａｌ
骨格筋率：３１．３％
内臓脂肪：１７．０
皮下脂肪：１８．８

やっぱり食べて測ると１ｋｇ増えてるな～
って事は、１ｋｇ分も食べてるのかな～
飲みながら食べると特に太るって言うし。。。

今日で、1週間測ってきたけど、今の生活パターン＆食事では、
変わらずなのかな～って感じっす。
ダイエット方法を何にするか考えてますが、うどん好きの私と
しては、うどんダイエットなんぞをやってみようかな～～～～
と思ったりしますぅ～

カラダスキャン結果

今日もそのまま帰ってきて晩御飯前の結果ですぅ～
微妙に変わらずですぅ～

体重【９５．３】kg
体脂肪率：２７．７％
体年齢　：５５歳
ＢＭＩ　：３１．１
基礎代謝：１９９０ｋｃａｌ
骨格筋率：３１．２％
内臓脂肪：１７．０
皮下脂肪：１８．７

カラダスキャン結果

今日はそのまま帰ってきて晩御飯前の結果ですぅ～
微妙に変わらずですぅ～

体重【９５．４】kg
体脂肪率：２８．１％
体年齢　：５６歳
ＢＭＩ　：３１．２
基礎代謝：１９８７ｋｃａｌ
骨格筋率：３０．９％
内臓脂肪：１７．０
皮下脂肪：１８．９

カラダスキャン

ダーツ２時間程やって帰ってきて晩御飯前の結果ですぅ～
微妙に変わらずですぅ～

体重　　：９５．２ｋｇ
体脂肪率：２８．３％
体年齢　：５６歳
ＢＭＩ　：３１．１
基礎代謝：１９８３ｋｃａｌ
骨格筋率：３０．８％
内臓脂肪：１７．０
皮下脂肪：１９．０

ダイハード４．０

いきなりブログさぼり。。。

今日は、散髪行って、その足で映画館へＧＯ～～
ダイハード４．０を観てきました～
最後がちょっとあっけなかったような気が。。。

１からずっと観てるけど、俺としては、２が一番良かったかな～

さて、カラダスキャン結果です。
金→土→日（金、土は晩御飯前、日は晩御飯後）
（朝が弱いので、朝測るのは難しい笑）
体重　　：体重【９６．０】kg→９５．３→９６．３
体脂肪率：２８．３→２７．９→２８．３
体年齢　：５６歳　→５６歳　→５６歳
ＢＭＩ　：３１．３→３１．１→３１．４
基礎代謝：１９９６→１９８８→２００１
骨格筋率：３０．９→３１．０→３０．９
内臓脂肪：１７．０→１７．０→１７．５
皮下脂肪：１９．１→１８．８→１９．１

今日はご飯食べた後なので、少し増えたけど、
あんまり変わらないのかな～～

カラダスキャンだけは、毎日やってこうと思ってます。